นวดเท้า กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า ดีอย่างไร

เท้าเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในแต่ละวัน แต่มักถูกดูแลน้อยที่สุด การนวดเท้าจึงเป็นหนึ่งในทรีทเมนต์ที่ให้ความรู้สึก “คุ้มค่าที่สุด” สำหรับคนที่เดินเยอะ ยืนทำงานทั้งวัน หรือเพิ่งเดินทางไกลมา

นวดเท้า กับ กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า ต่างกันอย่างไร

นวดเท้าทั่วไปเน้นคลายกล้ามเนื้อฝ่าเท้า น่อง และข้อเท้า เพื่อลดอาการเมื่อยล้า ส่วนการกดจุดสะท้อน (Reflexology) อาศัยแนวคิดว่าจุดต่าง ๆ บนฝ่าเท้าเชื่อมโยงกับอวัยวะภายใน การกดจุดอย่างถูกวิธีจึงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและทำให้ร่างกายรู้สึกสมดุลขึ้น ส่วนใหญ่ทรีทเมนต์ที่ดีจะผสมทั้งสองแบบเข้าด้วยกัน

ประโยชน์ที่รู้สึกได้

• คลายอาการปวดเมื่อย บวมตึงที่เท้าและน่อง
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณขาส่วนล่าง
• ช่วยให้หลับสบายขึ้น โดยเฉพาะคนที่นอนหลับยาก
• ผ่อนคลายความเครียดสะสมโดยไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือนอนคว่ำ

ใครที่ควรระวัง

ผู้ที่มีแผลเปิดหรือการติดเชื้อที่เท้า มีภาวะลิ่มเลือดอุดตัน กระดูกหักบริเวณเท้า หรือกำลังตั้งครรภ์ ควรแจ้งพนักงานก่อนทุกครั้ง เพื่อให้เราเลือกทรีทเมนต์ที่เหมาะสมและปลอดภัย

ที่วารินสปา แม่สอด

เรามีทั้ง นวดเท้า แบบผ่อนคลาย และทรีทเมนต์ดูแลเท้าเชิงลึกด้วยผลิตภัณฑ์ Footlogix จากแคนาดา ซึ่งเป็นแบรนด์ “pediceutical” ที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเท้าโดยเฉพาะ เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวเท้าแห้ง แตก หรือส้นเท้าหนา

ก่อนเริ่มนวด เราเสิร์ฟชาอุ่นและล้างเท้าให้ทุกครั้ง ในบรรยากาศเงียบสงบ นวดเท้าจึงเป็นเมนูที่เหมาะมากสำหรับคนที่แวะมาแม่สอดระหว่างทาง และมีเวลาไม่มาก